-
Меѓу сонот и јавето : Врската меѓу психичките состојби и нарушувањата во спиењето
Во брзото темпо на современиот живот, многу луѓе сè почесто се соочуваат со проблеми поврзани со спиењето, без да бидат свесни за длабокото влијание што лошиот сон го има врз нивното физичко и ментално здравје. Kвалитетот на сонот е тесно поврзан со појавата и развојот на психосоматски нарушувања — состојби каде што психолошкиот дистрес директно…
-
Уметноста на спорото живеење: Зошто е време за крајот на хасл културата?
Сте се запрашале ли некогаш дали трудот што го вложувате ве води некаде? Почнувајќи го денот во шест часот наутро, проследувајќи го со десетчасовен работен ден и дополнителни два часа посветени на втората работа се загарантиран начин да станете „машина за пари“, да превземете контрола врз сопствениот живот, да бидете сам свој „газда“ и други…
-
Преживувајќи ја мрачната зима
Пред три години, за првпат пристигнав во Бремен. Сонцето сјаеше, во тој момент имаше цветен пазар, па улиците беа преполни со луѓе и цвеќиња. Многу ми се допадна градот. За време на мојата „Еразмус+“ размена, имавме време да истражуваме. Последниот ден, јас и мојот тим-лидер баравме нешто низ градот и очигледно изгледавме изгубено. Ни пријде…
-
Патување низ мистичното Охридско езеро на тема: Ментално здравје
Волонтерски Центар Скопје беше домаќин на обука за проектот: „Mental Health Matters“ од програмата Еразмус+ што се одржа во Струга (4-12 април 2025), коорганизиран со Stowarzyszenie Europa luvenis од Полска. Постои стереотип дека Балканците се поопуштени, живеат порелаксирано и повеќе уживаат во животот. Нашето секојдневие е обично брзање, немаме време за пауза, за размислување каде…
-
Меѓу култури, меѓу зборови, меѓу луѓе…
„Кога ќе се тргнеш од познатото, често се враќаш поблиску до себе.“ Понекогаш едно патување знае да ти подари повеќе од само нова дестинација. Ти дава простор да ги поставиш прашањата што си ги носел со месеци, да слушнеш размисли различни од твоите, а сепак толку блиски. И токму такво искуство ми донесе обуката за…
-
(Наоѓање утеха) Помеѓу врвовите и падините
Се навикнав на прилично секојдневен пејзаж. Зелените и жолтите полиња се протегаат до каде што окото може да види, обидувајќи се да се борат против монохроматските облаци на хоризонтот што доминираат на небото поголемиот дел од годината. Ова е она што го карактеризира Источен Мидлендс – дел од рамна земја со села, градови и гратчиња…
-
VOICES May 2025
Dawid: As my time in Skopje slowly nears the end, I find myself naturally becoming more reflective about my volunteering journey. Stumbling upon the opportunity, struggling to write an application, accidentally missing the interview (thanks to my poor judgement of time zones) and arriving at the airport, all of this seems like it happened a…
-
Четири месеци волонтирање, доживотни спомени
Првите четири месеци од нашиот полугодишен ЕСК-проект (Европски Солидарен Корпус) во Аруба се покажаа како едно неверојатно животно искуство! Јас и Марија од Македонија, Деспина од Грција и Паскал од Германиjа, бевме пречекани со насмевки и прегратки од CEDE Aruba – нашата организација/домаќин. Ние четворица заедно со другите локални и меѓународни волонтери се вклучувавме во…
-
Исткаени во традицијата
Идејата за оваа статија ми дојде на ум додека го изработував дизајнот за мојата претходна статија насловена „Лингвистичка таписерија на Балканот“. Отсекогаш ме привлекувала традиционалната облека од различни земји, особено разнобојните и сложените дизaјни извезени на неа. Па така, ова беше совршена можност да им направам интервју на Дамјан и Сара. Тие се двајца млади…
-
VOICES April 2025
Dear reader, birds chirping on the trees, water rippling down the mountain, the wind is brushing through the trees and you feel the warmness of the sun shining on your face. Spring is starting and with it a new Voices edition full of inspiration and ideas. Spring for me is a time to reconnect with…
-
Ја имате ли нашата апликација?
Тој одеше низ здодевните улици во својот град. Рана пролет. Остатоците од снегот полека исчезнуваа, создавајќи каллив неред каде и да погледнеше. Слушалките поврзани, случајна песна стануваше мелодија на денот. Одењето на уште едно интервју му се чинеше бесмислено. На колку беше досега? Десет или единаесет? Можеби и повеќе, веќе тешко се сеќаваше на сите.…
VOICES 